辛く苦しい思いをどうしても断ち切れない。
友達から聞いたんだけど、今話題になっているのが、
児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」
極度のあがり症でも300人の前で
スピーチ出来るようになった方法って言ってるね。
何だかいいみたい。私も気になってきた。
５ｃｈ（５ちゃんねる）でも噂になっていて、
書き込みが活発にあるね。
ヤフー知恵袋なんかも調べてみたけど、
ひどいディスコメなんかは見当たらない。
心理学・心理療法を応用して、
あがり症を根本からムリなく
改善できるんだって。
試してみようかな。
「とても勉強になりました。
自分にすべてあてはまるので、
毎日続けて改善していこうと思います」
って実践者も居たね。